Напиток, приготовленный на основе меда, воды, дрожжей и натуральных вкусовых добавок, называется медовухой. Польза и вред состава были установлены людьми еще много лет назад. Последние исследования, проводимые учеными и диетологами, только подтвердили существующие предположения. При употреблении изделия в терапевтических дозах можно рассчитывать на получение ярких положительных эффектов. Злоупотребление продуктом не приведет ни к чему хорошему.
Состав и польза медовухи
В 100 мл натуральной медовухи содержится 95 ккал, поэтому напиток является источником энергии. С другой стороны, этот показатель может негативно сказаться на состоянии фигуры и стать причиной набора лишних килограммов. Если в сутки выпивать не более 100-200 мл состава, можно рассчитывать на его положительный эффект и минимальные риски негативной реакции со стороны организма.
Регулярное или разовое употребление медовухи в терапевтических дозах способно дать такие результаты:
- Организм очищается от вредных веществ, токсинов, шлаков и продуктов распада.
Совет: Если хочется получить от медовуха максимальный лечебный эффект, готовить ее следует самостоятельно. При этом в качестве дополнительных ингредиентов лучше всего применять не усилители вкуса, а травы, которые обогатят состав полезными веществами.
- Снижается активность патогенных микроорганизмов, что может стать надежной профилактикой развития инфекций. На этом фоне укрепляется иммунитет, крепнет барьер, защищающий органы и системы от проникновения радиации.
- Предотвращается формирование воспалений или угнетается развитие уже запустившегося процесса. Это свойства напитка ярче всего проявляется в период простуд и гриппа. Мед и хмель в составе питья еще и согревают тело, приближая момент выздоровления.
- Повышается жизненный тонус организма. Этим свойством медовуха тоже обязана меду. Ткани насыщаются нужными витаминами и минералами, что ускоряет их восстановление. Целебный напиток даже повышает потенцию у мужчин, укрепляет стенки матки у женщин (это повышает вероятность возникновения беременности и успешного вынашивания плода).
- Оказывается благоприятное воздействие на нервную систему. Наличие в составе алкоголя оказывает на человека успокаивающее действие. Напиток улучшает настроение и устраняет признаки депрессии.
- Быстро и без вреда для организма снимается похмельный синдром.
Выдерживая терапевтические дозы, можно добиться и общего воздействия медовухи на тело. Обилие полезных веществ в составе изделия улучшает качество кожи, волос и ногтей. С поверхности кожи исчезают признаки чрезмерной жирности, воспаления и пигментные пятна. Это свойство напитка является последствием чистки организма, которую он запускает.
Вред медовухи и противопоказания к ее употреблению
При введении медовухи в рацион нужно помнить главное – это довольно хмельной алкогольный напиток. Он легко пьется и, кажется, даже не вызывает опьянения, но превышение терапевтических доз обязательно сказывается на состоянии организма. Злоупотребление составом может привести к развитию алкогольной зависимости, которая станет причиной постепенного разрушения органов и систем.
В некоторых случаях употребление медовухи недопустимо:
- Беременность и период грудного скармливания.
- Детский возраст до 12 лет. После этого состав можно давать детям с болью в горле или при простуде, но только в разбавленном и слегка подогретом виде. При этом разовая доза не должна превышать 2 столовых ложек.
- Алкогольная зависимость.
- Склонность к аллергии. Мед является довольно сильным аллергеном, под воздействием алкоголя это свойство ингредиента может усиливаться, провоцируя бурный ответ организма.
- Сахарный диабет. В особенности, это относится к магазинному продукту, в составе которого больше сахара, чем натурального меда. Самодельная медовуха без сахарного песка может быть даже полезна при сахарном диабете, но этот момент в любом случае необходимо согласовать с лечащим врачом.
Медовуха может по-разному восприниматься людьми. Одни действительно ощущают на себе все перечисленные выше положительные эффекты, другие же не чувствуют ничего, кроме сонливости и слабости. При втором варианте развития событий лучше не ждать изменений, а подобрать себе другой вариант целебного и бодрящего напитка.
