красная памело
28 комментариев
Сушеные яблоки на разделочной доске
1 комментарий
спелая вишня
0 комментариев
разрезанный пополам кокос
0 комментариев

Фрукты

Очищенные мандарины

Состав, польза и вред мандаринов для здоровья, противопоказания. Можно ли употреблять цедру и семена мандарина? Как выбрать и хранить мандарины

0
255 просмотров
Свежие лимоны и мята

Польза и вред лимона, лимонного сока, цедры и косточек. Список противопоказаний, использование цитрусов в кулинарии, косметологии. Польза лимонов для мужчин.

0
182 просмотров
Инжир на тарелке

Инжир – как свежий, так и сушеный – кладезь витаминов и полезных микроэлементов. Фрукт используют для профилактики и лечения многих болезней, для похудения.

0
139 просмотров
Варенье из киви

Польза и вред киви, возможные противопоказания. Употребление киви при беременности, для похудения, использование в кулинарии и косметологии. 5 интересных фактов о киви.

0
114 просмотров
Варенье из айвы

Айва – необычный фрукт. Расскажем, какие секреты она хранит, сколько полезных веществ содержит и как ее правильно есть.

0
265 просмотров
Яблоки разных сортов

Благодаря большому содержанию витамина C, яблочной и винной кислот, железа и других микроэлементов яблоки очень важны для профилактики многих серьезных заболеваний.

0
87 просмотров
Спелые плоды манго

Полезные свойства, состав и способы употребления манго, противопоказания. Как выбрать и хранить плоды? Польза манго для женщин, использование при похудении

0
123 просмотров
Сливы

Слива – кладезь витаминов. Но вместе с пользой она таит в себе вред и некоторым людям противопоказана. Расскажем, как влияет слива и блюда из нее на организм мужчин и женщин.

0
285 просмотров
Гранат и гранатовые зерна

Насыщенный красный плод подобен шкатулке здоровья с зернами-витаминами. Почему гранат нужно включать в рацион, при каких болезнях он особенно полезен, а при каких вреден?

0
295 просмотров
Бананы

Сладкая, ароматная мякоть бананов полюбилась многим. Но помимо неповторимого вкуса, важно обращать внимание на пользу и вред продукта. Узнайте, какое влияние бананы оказывают на организм.

0
69 просмотров
Свежие апельсины

Апельсин – популярный источник витамина С. Но его польза этим не ограничивается. Расскажем, за что так ценится оранжевый фрукт и кому он может навредить.

0
141 просмотров
Свежий авокадо с косточкой

Авокадо – кладезь витаминов, минералов и полезных жиров, которые легко подправят и мужское, и женское здоровье, но нужно знать некоторые правила употребления.

0
127 просмотров
Дыни

Сладкая, ароматная и сочная дыня. Польза и вред, особенности и минеральный состав самого любимого летнего лакомства.

0
20 просмотров
Спелые ананасы

Польза тропических фруктов для северян не всегда перевесит вред от незнакомой пищи. Качественный ананас в свежем виде полезен при правильном употреблении.

0
58 просмотров
Косточки и виноград

Некоторые люди в процессе употребления ягод выплевывают виноградные косточки. Польза и вред этих элементов детально рассмотрены диетологами и требуют внимания

0
568 просмотров
персики на столе

В чем состоят польза и вред персиков, состав, калорийность, воздействие на организм. Как и когда правильно употреблять персики, ограничения, противопоказания.

0
46 просмотров
спелая папайа

С недавних пор жителям нашей страны стали доступны и такие экзотические фрукты, как папайя. Польза и вред продукта зависят от его кулинарной формы и свежести

0
92 просмотров
спелые нектарины

Любителям ароматных персиков обязательно понравятся сочные нектарины. Польза и вред этих фруктов легко объяснимы их химическим составом и физическими свойствами

0
57 просмотров
свежие и сушеные абрикосы

В странах Средней Азии продуктом, символизирующим здоровье и долголетие, является урюк. Польза и вред для организма этого сухофрукта заслуживают внимания многих

0
132 просмотров
разрезанный пополам кокос

Зачастую люди игнорируют экзотический и необычный кокос, польза и вред которого многим даже не известны. Диетологи же рекомендуют обратить внимание на фрукт

0
2 255 просмотров
Печеные яблоки с корицей

Десерт может быть не только вкусным, но и полезным. Печеные яблоки: польза и вред, показания и противопоказания, правила приготовления.

0
3 932 просмотров
1 2