Зубной порошок – «дедовское» средство или реальное спасение от кариеса?

Польза зубного порошка для эмали зубов – это реальность? Ведь стоит такой продукт дороже пасты, а переплачивать за придуманные эффекты никто не хочет. В СССР до середины 1950-х годов люди пользовались порошком, потому что не было альтернативы. Сегодня старое средство с обновленным составом постепенно возвращается на полки магазинов. Давайте выясним, стоит ли использовать зубной порошок для ухода за ротовой полостью.

Состав зубного порошка

Первые средства для чистки зубов возникли более 3000 лет назад. Люди использовали измельченные частички костей, раковин, панцирей крабов, яичной скорлупы, пемзы, трав. В конце XVIII века основным чистящим компонентом стал мел. Впервые его начали использовать в Великобритании. В порошок добавляли эфирные масла мяты, аниса, экстракт ментола и другие освежающие ингредиенты.

Главным недостатком средства старого образца стоматологи называют крупный размер абразивных частиц – они царапают эмаль и со временем приводят к эрозии, кариесу.

Современный зубной порошок способен принести и пользу, и вред. Результат будет зависеть от того, какие компоненты входят в его состав.

Дешевые средства

Практически не отличаются от старых. Главным компонентом является мел, только химически осажденный (мелкодисперсный). Он имеет не такие крупные частицы, как обычный. Также в состав входят освежающие отдушки. Чаще всего это ментол или масло мяты.

Дешевый зубной порошок почти не дает лечебного эффекта. По сути это более безопасный аналог пасты, содержащий меньше химических соединений.

Дорогие средства

Высокая цена обусловлена присутствием в составе полезных натуральных компонентов. Хороший порошок может содержать такие ингредиенты:

• белую или розовую глину;
• вулканический туф;
• морскую соль;
• цеолиты;
• корицу;
• измельченные растения (корень аира, шалфей, розмарин, перечную мяту, березовые листья);
• кору дуба;
• отруби;
• эфирные масла.

Дорогие средства тоже имеют в составе мел. Хотя производители придумали этому компоненту более красивое название – «смесь минералов».

Польза зубного порошка и его преимущества

Порошок не очень популярен из-за отсутствия агрессивной рекламы. Да и в сознании многих людей он укоренился как дедовский метод чистки зубов. Тогда почему средство до сих пор не исчезло из продажи? Дело в том, что оно имеет много преимуществ по сравнению с зубной пастой.

• Лучше удаляет налет

Средство содержит более твердые абразивные частицы, чем паста. Оно хорошо счищает остатки пищи, полирует эмаль и даже способно растворять зубной камень. Зубной порошок эффективно отбеливает зубы курильщиков, любителей кофе и крепкого чая.

• Обладает противовоспалительными свойствами

Иногда стоматологи назначают сухое средство пациентам с болезнями десен. В состав входят компоненты, которые обеззараживают раны и останавливают кровотечение: белая глина, лекарственные травы, корица. Кора дуба обладает общеукрепляющим эффектом.

• Имеет более безопасный состав

Обычно в пасту добавляют дешевый пенообразователь – сульфат натрия. Это соединение накапливается в организме и наносит вред здоровью, особенно это касается детей. Сульфат натрия пересушивает слизистую оболочку рта, увеличивает риск афтозного стоматита, обладает свойствами канцерогена.

Другой распространенный компонент в составе зубной пасты – триклозан. Это антибиотик, призванный уничтожать микробы и бактерии в полости рта. Однако при попадании внутрь триклозан нарушает нормальную кишечную микрофлору, может спровоцировать болезни органов ЖКТ и мочевыделительной системы.

В дешевых фторированных пастах микроэлемент фтор имеет форму фторида. В малых дозах вещество укрепляет эмаль. Но в то же время является канцерогенным соединением 2 класса опасности.

Ну и не стоит забывать про ароматизаторы, подсластители, красители и прочие добавки в пастах. Химические вещества проникают в организм человека через слизистую оболочку и при случайном проглатывании. В составе качественного зубного порошка такие компоненты отсутствуют.

• Нормализует кислотно-щелочной баланс

Часто причиной воспалений в ротовой полости является слишком кислая среда. Ее вызывают продукты с большим количеством простых углеводов: сладости, мучные изделия, жареная картошка. В результате эмаль становится рыхлой и уязвимой к разрушению.

Зубной порошок содержит много минералов (в частности кальция), которые имеют щелочную природу. Среда во рту становится нейтральной, и риск кариеса уменьшается.

Как правильно использовать?

Польза от зубного порошка будет только в том случае, если использовать его правильно. Соблюдайте следующие рекомендации:

1. Не обмакивайте щетку в порошок прямо в коробке. В средство попадет влага, что приведет к размножению патогенных бактерий, грибков и преждевременной порче. Лучше насыпьте щепотку порошка на влажную щетку. Или смешайте средство с водой в отдельной емкости до состояния кашицы, а затем нанесите на щетку.
2. Используйте для чистки зубов только щетку с мягкой щетиной. Твердых абразивных частиц порошка достаточно для полного удаления налета с эмали.
3. Чистите зубы в течение 3–5 минут, не дольше.
4. Тщательно прополощите ротовую полость в конце процедуры.

Порошком нельзя полностью заменять пасту. Достаточно использовать это средство 2–3 раза в неделю: утром и вечером. Если чистить зубы сухими и твердыми частицами каждый день, можно сильно повредить эмаль. Допускается одновременное использование зубной пасты и порошка.

Возможный вред и недостатки средства

Главный недостаток зубного порошка – неудобство в использовании. При открытии банки сухие частицы распыляются в воздухе и могут вызвать чихание. Если вы случайно уроните изделие на пол, придется выбросить его в мусор. При нарушении условий хранения внутри банки размножаются патогенные микроорганизмы.

А какой вред для зубов может принести порошок при неправильном использовании?

• Постепенное разрушение эмали, появление клиновидных дефектов из-за повышенной абразивной способности.
• механическое травмирование десен при чрезмерном нажатии на них щеткой.
• риск возникновения повышенной чувствительности зубов.

Некоторым людям вкус и аромат порошка кажутся непривычными. И освежающий эффект не такой выраженный, как у пасты.

Краткий обзор 5 популярных марок

Как выбрать зубной порошок, который защитит зубы от образования кариеса, камня и не навредит эмали? Лучше проконсультироваться со стоматологом. Врач поможет подобрать средство с учетом состояния ваших зубов и десен, чувствительности эмали, возможной аллергии.

А если времени на поход к стоматологу нет? Стоит ли подбирать средство, доверяя рейтингам и топам в интернете? Советуем проверять хвалебную информацию и самостоятельно изучать состав. Ниже представлен краткий обзор 5 популярных порошков.

• Smoca Green

Японское средство возглавляет рейтинги лучших зубных порошков в интернете, имеет много положительных отзывов на «Яндекс.Маркете». Баночка объемом 155 г стоит 510–600 рублей. Порошок предназначен в первую очередь для курильщиков, но подходит и людям без вредной привычки.

Однако в составе присутствует натрия лаурилсульфат – тот самый дешевый пенообразователь, который вызывает сухость слизистых оболочек и накапливается в организме. Токсичными свойствами обладает и алкил (C12-C14) диаминоэтилглицин, соляная кислота. Поэтому Smoca Green нельзя назвать на 100% безопасным средством для чистки зубов.

• Fudo Kagaku Binotomo Баклажан

Еще одно японское средство, но класса премиум. Fudo Kagaku Binotomo имеет натуральный состав. Содержит такие компоненты:

• уголь баклажана и морскую соль – абразивные частицы;
• гидроксиапатит – минерал, являющийся основным структурным элементом зубной эмали (до 96%);
• ксилитол – натуральный подсластитель.

Таким образом, Fudo Kagaku Binotomo можно занести в список безопасных для здоровья зубных порошков. Правда, баночка объемом всего 50 г стоит 750 рублей.

• Herbarica № 1, очищение

Производится в России. 50 г средства стоят 370–410 рублей. Основным компонентов является каолин – белая глина высокого сорта. Также присутствует минерал вулканического происхождения цеолит, который ускоряет обменные процессы в деснах и снимает болевой синдром.

В составе Herbarica много масел и экстрактов лекарственных трав (в частности шалфея, мяты, пихты, ели). Следовательно, средство хорошо освежает полость рта и устраняет воспаление. Подходит для людей, имеющих склонность к заболеваниям десен.

• Mi&Ko «Календула»

Зубной порошок производит небольшая российская фирма органических средств. Банка объемом 35 г продается в магазинах за 250–300 рублей. Состав практически такой же, как у Herbarica.

Основные компоненты – белая глина и цеолит. Из лекарственных растений присутствуют календула, зверобой, мята, крапива, чабрец, шалфей и другие травы. Mi&Ko «Календула» – безопасный и полезный зубной порошок.

• Veda Vedika

Производится в Индии. Флакон объемом 20 г стоит 110–130 рублей. Особенность порошка Veda Vedika в том, что он состоит только из растительного сырья. Главный компонент – ним (индийское древесное растение). В аювердической медицине считается, что оно обладает антибактериальными свойствами.

Также в составе присутствуют мускатный орех, фикус, корица, акация и другие растительные компоненты. Способны ли они эффективно удалять налет и растворять зубной камень – вопрос спорный. Однако зубной порошок Veda Vedika точно обладает освежающими, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Лучше использовать его одновременно с пастой.

Утверждение о том, что зубной порошок хуже пасты, давно устарело. В состав современных средств входят мелкие абразивы, которые эффективно справляются с чисткой, не повреждая эмаль. А эфирные масла, растительные экстракты и минералы помогают при воспалении и кровоточивости десен. Используйте и зубную пасту, и порошок – и вы будете гордиться своей ослепительной улыбкой.