Вреден или полезен Никотин для организма человека? Почему люди курят

Чем вреден никотин для организма человека, знает каждый врач. С последствиями курения сталкиваются специалисты всех областей медицины. Однако обыватель безразлично скажет: «знаю, что вредно», — прикуривая очередную сигарету. Возможно, причина в недостаточной осведомленности или в безразличии к своему телу.

Подчас люди слишком ленятся подумать, и считают стихийно накапливающиеся хронические и острые заболевания случайностью — это ошибка. В статье подробно представлен вред никотина для самых важных систем человеческого тела.

О веществе

Что такое никотин? Это вещество — алкалоид. Его добывают из растений семейства пасленовых. Табак — лидер по содержанию никотина. Еще вещество входит в состав томатов, баклажанов, картофеля, хвоща полевого и других. В сухом табаке чистого никотина содержится от 0,3—5 %. Если химически выделить его из листьев, получится быстро окисляющаяся бесцветная маслянистая жидкость.

Почему вредную привычку трудно искоренить? Психотропное воздействие никотина вызывает у курильщика стойкую зависимость. Никотин провоцирует выброс трансмиттеров — веществ, активизирующих обмен веществ, нервную и кровеносную системы и сердце. Алкалоид влияет на центр удовольствия в головном мозге, так как стимулирует выработку серотонина, дофамина, адреналина и других веществ. После поступления никотина в кровь у человека повышается настроение, снижается чувствительность рецепторов, увеличивается физическая активность.

Важно! Вещество токсично. По вредному воздействию его сравнивают с синильной кислотой. Оно быстро всасывается: за 7 секунд достигает мозга. Период полураспада — 2—3 часа.

Полностью вывести никотин из организма можно от нескольких суток до нескольких лет, в зависимости от того, как долго человек подвергался вредной привычке. Для того, чтобы организм очистился, достаточно просто прекратить поступление вещества.

Смертельная доза для человека — 0,5 мг на 1 кг массы тела. Для взрослого человека необратимые последствия могут вызвать 2—3 пачки сигарет, выкуренных в течение 2 часов. Для детей высокую опасность представляет половина пачки. Это связано с небольшой массой и неразвитой нервной системой. В среднем длительность жизни курящего короче, чем у некурящего, на 13 лет.

Виды зависимости

Никотин вызывает мощное привыкание, иначе процент курящих был бы намного ниже. Не действует даже социальная реклама, повышение цен на табачную продукцию и устрашающие картинки на пачках сигарет. Есть два вида зависимости. Оба они одинаково тяжело искореняются.

Физическая. При поступлении в организм никотин стимулирует выработку эндорфина — гормона радости. Человек ощущает окрыленность, прилив сил, бодрость и ясность в голове. Однако эффект длится недолго — спустя около получаса действие никотина прекращается. Организм требует новую порцию. Настоящая наркотическая зависимость.
Психическая. Курение как своеобразный ритуал: курильщик делает перерыв на работе, достает сигаретку из пачки, крутит ее между пальцами, прикуривает. Зависимость возникает от образа действия. Еще курение дает состояние защищенности, так как напоминает процесс грудного вскармливания. Избавление от психической зависимости возможно при осознанности и волевом усилии.

Побочные действия

Заядлый курильщик обязательно в результате заработает болезнь одной из важных систем организма. Для того, чтобы «стукнуло», требуется порой много лет. Человек вредит себе и не замечает, пока последствия не окажутся необратимыми. Однако не только пользу, но и вред можно ощутить практически сразу. Организм сигналит нам различными реакциями, на которые обычно не обращают внимания.

Побочные действия никотина:

Центральная нервная система и органы чувств реагируют головокружением, тошнотой, головной болью, звоном в ушах, слабостью, тревожностью, потерей четкости зрения.
Желудочно-кишечный тракт скажет о вредном веществе тошнотой, рвотой, болью в животе, раздражением слизистой рта, желудка и пищевода.
Органы дыхания всегда первые реагируют на табак: курильщика ждет раздражение верхних дыхательных путей, боли в горле и жевательных мышцах, стоматит, хронический кашель.
К побочному действию относят аритмию, кожные высыпания и другие проявления аллергии.

Совет! Если никотином увлечься, реакция будет более ощутима, человеку станет физически плохо. В таких случаях требуется срочная детоксикация.

Признаки передозировки:

нарушение зрения и слуха,
тахикардия,
судороги,
тошнота,
рвота,
диарея,
одышка.

Вред дыхательной системе

К чему приводит хроническое отравление табаком? Вред никотина травмирует, в первую очередь, дыхательную систему. Ежедневно в процессе курения человек вдыхает около 3 тысяч токсичных и раздражающих частиц. Они неблагоприятно воздействуют на слизистые оболочки органов дыхания.

Курение сигареты провоцирует повышенное слюноотделение и образование слизи. Она копится в бронхах. Многолетняя привычка курить вычисляется по специфическому кашлю (особенно по утрам). Кашель вызывается скоплениями лишнего секрета. Никотин может вызвать спазм бронхов. Рак легких — частый итог курения.

Сердечно-сосудистая система и ЦНС

Вред никотина для сердца и сосудов:

повышение артериального давления,
учащенное сердцебиение,
аритмия,
ишемическая болезнь сердца,
инфаркт миокарда,
сердечная недостаточность,
повышение глюкозы в крови,
усиленное образование холестериновых бляшек в сосудах,
головокружения, потеря сознания с летальным исходом.

Никотин угнетает нервную систему. Нарушается сон, возникают постоянные головные боли, человек тревожится и раздражается. При длительном курении начинается новая стадия отравления: человека уже ничто не беспокоит, он равнодушен ко всем возможным раздражителям. Вред никотина ощущает на себе головной мозг: атеросклероз сосудов головного мозга, и как следствие, нарушение кровоснабжения, внутримозговое кровоизлияние.

Желудочно-кишечный тракт

Повышенное слюноотделение, раздражение слизистой ротовой полости. В итоге — болезни десен, кровоточивость. Зубы курильщика желтеют и чернеют, их эмаль ослаблена. Печальное последствие — выпадение зубов.

Алкалоид угнетает деятельность желудка. Поэтому у курильщика пропадает аппетит. Люди теряют в весе. Болезни ЖКТ вследствие курения: гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, онкология.

Репродуктивная система

У мужчин:

снижение потенции,
после 40 лет — большой риск импотенции,
снижение активности сперматозоидов,
бесплодие.

У женщин:

нарушение гормонального фона,
бесплодие,
незапланированная беременность (никотин ослабляет действие противозачаточных препаратов),
курение во время беременности приводит к неправильному развитию плода (часто с патологическими последствиями),
во время кормления грудью концентрация никотина в молоке может вызвать интоксикацию у ребенка.

Противопоказания

Логично, что курение противопоказано всем здравомыслящим. Однако следует выделить группу людей с повышенным риском:

беременные и кормящие женщины,
дети до 18 лет,
люди в возрасте от 65 лет,
больные сахарным диабетом,
больные туберкулезом,
люди с нарушениями функции печени,
с почечной недостаточностью,
с повышенным артериальным давлением.

Журнал «Пользатеево» разобрался в вопросе пассивного курения. Борьба за безопасность некурящих в местах общественного пользования небезосновательна: табачный дым способен проникать в организм человека даже через кожу. Доказано, что дети пассивных курильщиц рождаются с одинаковым риском патологий, что и дети курящих мам.

Совет! Обезопасьте себя и близких, откажитесь от роли пассивного курильщика.

Электронная сигарета: реальность и мифы

Недавно в моду вошли электронные сигареты. Разница в том, что при обычном курении никотин поступает через дым, а при курении устройства — через пар. Покупка электронной сигареты — это не только дань моде. Прибор применяют для того, чтобы бросить курить. В нем есть функция регулировки количества никотина. Содержание алкалоида можно постепенно уменьшать, в конце концов убрать совсем.

Плюсы таких устройств:

нет неприятного запаха,
нет вредного продукта горения,
можно бросить курить.

Но не все так радужно, так как электронная сигарета тоже может вызвать привыкание. Человек думает, что вреда от таких сигарет меньше, и начинает ими злоупотреблять. В общественных местах такое курение не запрещено. Часто, покупая электронный прибор, человек просто делает вид, что бросает курить, но, по сути, вводит в заблуждение и окружающих, и себя самого.

Совет! Не занимайтесь самообманом, просто бросайте курить!

Вред никотина несоизмеримо выше пользы. Выбирайте: удовольствие сейчас и страдание потом, или небольшое усилие воли и полноценная, долгая и здоровая жизнь.