Польза, вред и особенности янтарной кислоты

Яркий янтарь издавна привлекал многих своими чудодейственными свойствами. Сегодня в лечебных целях активно используется результат переработки этого камня – янтарная кислота, польза и вред которой изучались еще в XVII веке. Она выпускается в виде таблеток или светлого кристаллообразного порошка и имеет кисловатый вкус, напоминающий лимонную кислоту. Янтарная кислота вполне доступна – ее легко купить в любой аптеке по невысокой цене. Но до того как принимать это средство, нужно ознакомиться с особенностями его влияния на организм.

Пара на пробежке

Зачем нужна янтарная кислота?

Янтарная кислота участвует в обменных процессах, а также повышает сопротивляемость организма радикалам, вызывающим мутации клеток, которые снижают иммунитет и приводят к преждевременному старению. В значительных объемах она синтезируется в организме, а также поступает извне с некоторыми продуктами питания: овощами, фруктами, морепродуктами и т. д. Ее количества вполне достаточно для поддержания нормального функционирования организма. Поэтому в обычных условиях здоровый человек не испытывает потребности в дополнительном приеме препарата.

Некоторые заболевания, серьезные физические и эмоциональные нагрузки, несбалансированное питание – все это может привести к снижению уровня янтарной кислоты и ее дефициту. Это становится причиной ухудшения самочувствия и утраты организмом способности противостоять неблагоприятному воздействию окружающей среды. Дополнительный прием биологически активных добавок, содержащих янтарную кислоту, позволит восполнить нехватку этого вещества.

Таблетки янтарной кислоты

Полезные свойства

Польза янтарной кислоты для человека огромна, но ее нельзя назвать лекарственным средством. Это биотик, употребление которого положительно влияет на функционирование многих органов и систем организма. Препарат оказывает комплексный укрепляющий и оздоровительный эффект, поэтому рекомендуется для профилактики и лечения разных болезней. Улучшает обмен веществ, ускоряет процесс жиросжигания и поддерживает водно-солевой баланс. Эти свойства делают янтарную кислоту такой популярной среди тех, кто желает избавиться от лишних килограммов и в дальнейшем поддерживать вес на должном уровне.

Янтарная кислота не только приводит в норму метаболизм, но и способствует выделению инсулина. Поэтому является прекрасным средством для профилактики диабета, который связан с нарушением выработки этого гормона организмом.

Также это природный антиоксидант, который тормозит образование раковых клеток, не оказывая побочных эффектов на организм. Поэтому используется при лечении опухолей. У людей, получивших терапию препаратом, быстрее проходит восстановительный период и снижается риск рецидивов.

Янтарная кислота способствует выводу из печени токсинов и прочих вредных веществ. Поэтому она показана при пищевых и алкогольных отравлениях, а также похмельном синдроме. Правда, если говорить о запущенных формах алкоголизма, надеяться исключительно на это средство не стоит. Зато в остальных случаях вполне можно им воспользоваться.

Отдельно стоит отметить пользу янтарной кислоты для женщин. Она используется для лечения бесплодия и воспалительных процессов. Прием во время беременности позволяет облегчить гормональные изменения и справиться с токсикозом. Кроме того, благодаря янтарной кислоте ребенок в утробе матери получает необходимое количество кислорода, что существенно снижает риск различных осложнений.

Средство усиливает защитные функции организма, помогая противостоять негативным внешним факторам. Способность ускорять синтез иммунных клеток делает янтарную кислоту полезной при простудных заболеваниях, которые серьезно нагружают иммунную систему.

Вещество можно принимать и при заболеваниях кровеносной системы. Польза для организма в том, что кислота нормализует кровообращение, повышает гемоглобин и укрепляет стенки сосудов. Это отличное средство для лечения варикозной болезни. Янтарную кислоту разрешено пить одновременно с другими медикаментами, в этом ее огромный плюс.

Продукт переработки янтаря активно используется и в косметологии, входит в состав всевозможных средств для кожи и волос: кремов, лосьонов, скрабов, масок, шампуней и бальзамов. Маски омолаживают и очищают кожу, при этом не вызывая аллергии. Шампуни с добавлением кристаллов кислоты смягчают волосы, делают их более сильными и эластичными. Регулярное применение средства восстанавливает тусклые и поврежденные волосы, ускоряет их рост.

Итак, янтарная кислота улучшает мозговую активность, повышает жизненный тонус и благотворно влияет на общее состояние. Замедляя процессы старения, продукт способствует слаженному функционированию внутренних органов, а также уменьшает возрастные изменения. Помимо этого, препарат усиливает положительное влияние на организм витаминов и микроэлементов, позволяя им усваиваться в полном объеме.

Упадок сил

Показания

Учитывая все полезные свойства вещества, его дополнительный прием показан в следующих случаях.

  1. Болезни суставов: стимулируется кровообращение и выводятся соли.
  2. Усиление физических нагрузок: янтарная кислота способна в короткие сроки восстанавливать эндокринную систему и стимулировать мышцы.
  3. Повышенная нагрузка на иммунитет, например инфекционные заболевания.
  4. Отравление различными веществами и похмельный синдром: средство помогает почкам справляться с выводом токсинов.
  5. Длительный прием антибиотиков и других препаратов: снижается негативное воздействие медикаментов на печень и почки.
  6. Аллергические и воспалительные реакции: сокращается выработка гистамина.
  7. Беременность и период планирования: янтарная кислота, польза и вред которой волнуют многих будущих мам, является стимулятором репродуктивной функции, снижает токсикоз, улучшает усвоение полезных веществ и восполняет дефицит антиоксидантов.
  8. Сонливость, упадок сил, стрессовые состояния: янтарь используется для поднятия жизненной энергии.
  9. Нарушение мозгового кровообращения и деятельность, связанная с сильным умственным напряжением: препарат снабжает кислородом мозг, стимулируя его плодотворную работу.
  10. Бронхиальная астма, проблемы с почками, цирроз и дистрофия печени: способствует снятию воспалительных процессов.

Порошок янтарной кислоты

Вред и противопоказания

Несмотря на множество полезных свойств янтарной кислоты и широкий спектр ее применения, некоторым людям она все-таки может нанести вред. Поэтому перед ее приемом обязательно стоит учесть и противопоказания.

Янтарная кислота противопоказана в следующих случаях:

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • стенокардия;
  • глазные заболевания: катаракта, возрастная дистрофия сетчатки;
  • язвенные болезни пищеварительной системы, особенно период обострения;
  • мочекаменная болезнь (при бесконтрольном приеме образование камней может прогрессировать);
  • одно из свойств препарата – легкое повышение давления, поэтому страдающим гипертонией от него также лучше отказаться.

Кислота оказывает бодрящее действие на организм, заряжает энергией. Поэтому ее не рекомендуется принимать перед сном, иначе это может спровоцировать бессонницу. Также она может стать причиной раздражения слизистой. Чтобы этого избежать, препарат нужно запивать водой и принимать после еды.

Морепродукты

Источники янтарной кислоты

Вещество может поступать в наш организм с едой или биодобавками. Оно не накапливается в органах, так как активно используется для поддержания обменных процессов. Янтарная кислота, польза и вред которой тщательно изучены, не вызывает привыкания, ею невозможно отравиться – для этого требуются экстремально большие дозы.

Включив некоторые продукты в рацион, можно обеспечить свой организм необходимым объемом кислоты. К таким продуктам относятся:

  • черный хлеб и ржаные сухарики:
  • кисломолочная продукция: кефир, творог, ряженка, йогурт;
  • некоторые виды сыров;
  • морепродукты, особенно моллюски;
  • светлый виноград и недоспелый крыжовник;
  • семена подсолнечника и ячменя;
  • пиво (пивные дрожжи);
  • квашеная капуста;
  • свекла и свекольный сок.

Интересный факт

Многие государства, среди которых и Россия, не ограничивают использование янтарной кислоты в пищевой промышленности. Добавление этого вещества в продукцию не только делает ее более полезной, но и повышает срок хранения.

Прием таблеток янтарной кислоты

Правила приема

Чтобы восполнить дефицит янтарной кислоты, таблетки или порошок можно принимать по одной из двух схем.

  • Схема 1

Готовят раствор: 1 г янтарной кислоты на стакан воды. Раствор необходимо выпивать раз в день за полчаса до приема пищи. Чтобы не испортить эмаль зубов, лучше пить его через трубочку. Продолжительность курса – 1 месяц.

  • Схема 2

Биотик употребляют по графику 3/1. То есть три дня подряд необходимо принимать по 3-4 таблетки в сутки. На четвертый день нужно устроить перерыв с сокращением физических нагрузок. Затем все повторяется по той же схеме. Продолжительность курса – 28 суток.

Совет

Как бы ни использовалась янтарная кислота, польза и вред ее станут очевидны при длительном приеме. В этом случае важно ориентироваться на собственное самочувствие и при необходимости корректировать дозировку.

Рассмотрим, как стоит принимать биотик в других случаях.

  • Инфекционные заболевания

В качестве профилактики в сезон обострения вирусных инфекций можно принимать по 1 таблетке кислоты 3 раза в сутки. При появлении симптомов заболевания, чтобы снять болевые ощущения, необходимо удвоить эту дозу.

  • При физических нагрузках

Спортсменам следует принимать янтарную кислоту по 500 мг раз в сутки в первой половине дня. После положительных изменений необходимо снизить дневную дозу до 100-250 мг (можно разбить на несколько приемов).

Часто спортсмены самостоятельно устанавливают для себя оптимальную дозу препарата, ориентируясь на общее самочувствие. При приеме янтарной кислоты в больших объемах (1,5-3 г) продолжительность курса не должна превышать 10 суток. Также большое количество препарата можно употреблять по графику 3/2 (3 дня пить, 2 дня перерыв).

  • От похмелья

За 1 час до застолья необходимо выпить одну таблетку кислоты, через 2-3 часа – еще одну. Затем можно употреблять по одной таблетке каждый час, но не более 6 штук в день. Если необходимо избавиться от утреннего похмелья, необходимо сразу выпить 2-3 таблетки, еще одну через 2 часа, далее можно пить каждый час по одной таблетке до полного исчезновения симптомов.

Нехватка янтарной кислоты приводит к снижению тонуса, ухудшению настроения и самочувствия. Поэтому ее грамотный прием полезен, а в некоторых ситуациях просто необходим. Но, несмотря на то, что янтарная кислота не является лекарственным средством и благоприятно отражается на здоровье в любом возрасте, перед началом приема этого препарата лучше проконсультироваться со специалистом.

Поделись на будущее
оцените
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
Комментарии
Оставить комментарий: