Сидячий образ жизни, отсутствие физической активности и пренебрежение техникой безопасности негативным образом сказываются на состоянии опорно-двигательной системы современных людей. Несмотря на активное распространение лекарственных средств и инструментов, популярности не теряет аппликатор Кузнецова.
Это приспособление за годы применения доказало свою эффективность. Многие доверяют ему даже больше, чем врачам, компетентность которых зачастую оставляет желать лучшего. Добиться нужного эффекта не так сложно, достаточно научиться правильно обращаться с изделиями.
Аппликатор Кузнецова – описание и характеристики
Под аппликатором Кузнецова подразумевается особый массажный коврик, поверхность которого покрыта многочисленными пластиковыми элементами с острыми кончиками. Такое простое строение позволяет получить сразу два вида терапевтического воздействия – массаж тканей и иглоукалывание. Основа устройства представлена плотной тканью, пластиковые шипы крепятся к ней с помощью клея или тонких ниток. Современные вариации приспособления можно разбирать и собирать, добиваясь нужного размера.
Независимо от вида и особенностей, аппликатор Кузнецова имеет основное назначение – стимулировать определенные точки на теле человека. Одним из ярких положительных свойств устройства является простота его применения. Достаточно выложить его на ровную поверхность шипами вверх и лечь на коврик, расположив на нем проблемный участок тела. Чтобы добиться максимальных результатов, следует разобраться с видами устройств и нюансами их эксплуатации.
Виды существующих аппликаторов
Первое из функциональных средств появилось в 80-х годах прошлого века. Оно было прямоугольным и максимально простым. Его прикрепляли с помощью бинтов к больным местам, на нем лежали, по нему ходили ногами. Врачи рекомендовали использовать предмет при пяточных шпорах, начальной стадии сколиоза, радикулите, остеохондрозе, плоскостопии.
Со временем ассортимент инструментов расширился. Теперь аппликатор Кузнецова может иметь такие виды:
- Классика. Простой и недорогой вариант, который все же может быть представлен разными модификациями. Изделия различаются не только формой и размерами, но и расстояниями между шипами. Чаще всего такие изделия используются при головных болях, утомляемости и перепадах давления, вызванных вегетососудистой дистонией.
Совет: Женщинам, которые хотят избавиться от целлюлита, стоит обратить внимание на аппликаторы Кузнецова, оснащенные силиконовыми насадками. Они мягко массируют ткани, разбивая жировые отложения, нормализуя ток крови в тканях. Только применять эти устройства нужно регулярно, иначе положительный эффект так никогда и не проявится.
- Валик. Устройство может быть оборудовано ручкой, допускаются разные размеры, длина и расположение шипов. Инструмент подкладывают под шею, чтобы избавиться от признаков шейного остеохондроза. Еще его перекатывают ногами, или используют для разминания тела. Это позволяет избавиться от отложения солей, боли в мышцах по всему телу.
- Пояс. Шипованные пластины располагаются на узкой полоске ткани и фиксируются на талии. Это позволяет лечиться в процессе работы по дому и даже нахождения в офисе.
- Стельки. Используются для разминания стоп. Это позволяет бороться даже с внутренними заболеваниями. Давно известно, что на ступнях располагаются точки, активация которых влияет на состояние систем и органов.
- Диск. Это инструмент, который фиксируется на руке. С его помощью можно массировать участки собственного тела или воздействовать на тело другого человека.
- Магниты. Усовершенствованный тип классического приспособления. Его польза и вред обусловлены не только физическим воздействием на ткани, но и влиянием магнитных полей. Практика показала, что по степени эффективности устройство превосходит обычный вариант.
Мало кто знает, что существует еще одна классификация аппликаторов Кузнецова. Они разделяются по группам в зависимости от цвета шипов:
- Синие подойдут людям, обладающим нормальным болевым порогом.
- Зеленые следует использовать пациентам, которые очень чувствительны к боли.
- Желтые предназначены для самых чувствительных людей, в том числе, детей.
- Оранжевые шипы считаются специализированными. Их применяют люди, мало чувствительные к боли и йоги, которые готовятся к переходу на гвозди.
Перед тем как покупать выбранный аппликатор Кузнецова, стоит прочитать инструкцию к приспособлению. Сегодня некоторые производители вводят дополнительные опции и функции, что нужно не во всех случаях.
Принцип действия
Механизм действия необычного приспособления можно понять, если ознакомиться с основами акупунктуры. Это отдельная наука, которая изучает расположение активных точек на теле человека. Стимулирование этих участков дает выраженный лечебный эффект. В инструкции, прилагаемой к аппликатору, должна содержаться информация по тому, к каким участкам тела нужно прилагать тот или иной вид инструмента.
Прикладывание шипов к коже и их вдавливание в ткани приводит к раздражению капилляров и других кровеносных сосудов. В результате ускорения процесса кровообращения органы и ткани начинают активнее получать кислород. Одновременно с этим они освобождаются от шлаков и токсинов, солевых отложений. Такие реакции приводят обновлению и восстановлению биологического материала.
Сочетание акупунктуры с раздражением сосудов сопровождается еще и расслаблением мышц. Это позволяет снять напряжение и усталость, избавиться от дискомфортных и болевых ощущений, нормализовать сон. Всего одного сеанса достаточно, чтобы почувствовать разницу и отметить положительные изменения в состоянии организма.
Польза и вред
К сожалению, многие люди, купив аппликатор Кузнецова, даже не читают инструкцию к прибору, не просматривают перечень противопоказаний к сеансам. Из-за этого результаты манипуляций могут быть слабо выраженными и даже негативными. Чтобы не допустить такого развития событий, применять изделие нужно после консультации с врачом.
Делается это при наличии таких показаний:
- Радикулит, артрит, остеохондроз.
- Скованность мышц, защемление нервов, онемение конечностей.
- Боли в пояснице, появление ощущения подергивания и покалывания на различных участках тела.
- Наличие лишнего веса, целлюлит.
- Некоторые заболевания органов дыхания.
- Боли и спазмы в мышцах.
- Быстрая утомляемость, проблемы со сном.
- Болезни мочевыделительной системы, гормональные сбои, проблемы с пищеварением.
- Частые или хронические головные боли.
- Проблемы в половой сфере.
Если показания действительно существуют, а сеансы проводятся правильно, то манипуляции не будут доставлять никаких неприятных ощущений. Облегчение будет очевидно уже после первой же попытки. Со временем положительный эффект будет сохраняться в течение все более длительного периода времени.
Что касается противопоказаний к применению аппликатора Кузнецова, то к ним относят:
- Наличие ран или любых образований на коже в той части тела, к которой будут прикасаться шипы.
- Любые виды кожных заболеваний на участке воздействия.
- Повышенная хрупкость сосудов, склонность к кровотечениям, тромбофлебит.
- Период беременности.
- Лихорадка любой этиологии и выраженности.
- Эпилепсия, психические расстройства.
За время применения аппликатора Кузнецова побочные действия выявлены не были. Только неправильная эксплуатация устройств или игнорирование противопоказаний могут привести к развитию неприятных последствий. Если в ходе проведения сеансов или уже после них отмечаются негативные реакции, это указывает на несоблюдение технических норм.
Правила использования
К каждому аппликатору Кузнецова прилагается подробная инструкция по его эксплуатации. Если таковой нет, стоит усомниться в оригинальности устройства. В целом, работа с приспособлением очень проста и состоит из таких этапов и правил:
- Сначала модули аппликатора нужно соединить так, чтобы получить нужный размер модели.
- Далее следует просто лечь на подготовленную основу или прижать ее к проблемному месту. Главное, чтобы ощущалось воздействие шипов на ткани.
- Для усиления эффекта нужно «покататься» на шипах, чтобы они хорошо промассировали участок.
- Если целью является тонизирование организма, то достаточно 3-4 минут. Для полного расслабления мышц нужно потерпеть не менее 10 минут.
- В случаях, когда процедура подразумевает надавливание на проблемную зону, делать это нужно последовательно – минута активной фазы, несколько секунд отдыха.
Каждые две недели рекомендуется делать перерыв. За это время организм не только отдохнет, но и восстановится, особенно на тех участках, которые подвергались обработке. Такой подход позволяет получить наиболее быстрые и стойкие результаты.
